Det är ganska troligt att du känner en nära vän eller familjemedlem som har gått igenom en skilsmässa fall. Det är fortfarande möjligt att du själv har passerat genom en separation (om en pojkvän är en man).
De amorösa missförstånd och ändelser av relationer är inte bara på den stora skärmen, TV eller i sidorna av böcker. De förekommer i det dagliga livet för många människor, och kanske det är därför du har slutat och undrade: Vad är fel med relationen i dag? Varför ser de gamla ut lyckligare och mer hållbara?
Keila Oliveira, en psykolog, sexolog och sex terapeut, säger att i det förflutna, äktenskap var en förvärvad band för livet. Vissa äktenskap även genomfördes mer av social konvention än genom en kärleksfull syfte och lycka. "Tiderna har förändrats, naturligtvis, men uppfattningen om evigheten orsakade makarna var mycket mer tillmötesgående och patienten med varandra", säger han.
närvarande ger professionella, relationer bygger mer på strävan efter lycka än sociala konventioner. "Å ena sidan har vi utvecklats tillräckligt, eftersom att ha glädje som sin huvudsakliga mål är mycket viktigt. Men å andra sidan, den mycket lycka ofta varit i bevis mot partnerns lycka. Och jag tror att för en varaktig relation, är det nödvändigt att lycka paret är en prioritet ", säger Keila.
Maria Cristina Gomes, klinisk psykolog som är individuell vård, par och familj, uppmärksammar det faktum att allt, människor känner sig rädd för att vara ensam. "Så när de tror hitta den 'själsfrände', är snabba att rusa till altaret (eller notarie). I de flesta fall är dessa människor har liten relation tid och sluta formalisera relationen i mitt uppe i passion, "säger han.
Psykologen Maria Cristina förklarar att i början av ett förhållande, är partners fortfarande att lära känna varandra. "Många gånger har vi blunda för felen och vi ser bara det behagade oss på den andra. Och när du har något som stör oss, vi föredrar att avsätta snarare att förstå och lösa meningsskiljaktigheter. Illusionen är att tro att med tiden människor förändras och därmed relationen kan vara bättre i framtiden. Men faktum är att ingen ändrar någon. Varje ändra sig enligt sin egen uppfattning om behovet av förändring ", säger han.
Dessutom är en av de största problemen med nuvarande förbindelserna bristen på dialog mellan paret. "Ofta ett bra samtal i tider av kris eller par psykoterapi skulle kunna undvika en separation (eller ens ett bröllop) tidigt", säger Maria Cristina.
bra Moments X dåliga tider
I detta sammanhang uppstår en fråga: om par enxergassem din dating eller äktenskap som en relation som har sina "ups" och "downs", skulle det finnas färre fall av separation?
"Jag föredrar att säga att varje par kan gå igenom en kris och möter hinder i sin promenad. Är det inte så, när vi är ensamma? Vi är mänskliga varelser och föremål att uppleva kriser och svårigheter i våra liv ", säger psykologen Maria Cristina. "Till detta mer en person som lever på vår sida och även leder till förhållandet sina egna frågor och svårigheter. Varje ger en bagage liv och relationsmönster de har lärt sig från sina familjer ursprungs. När det tillsammans som ett par, dessa mönster kan ytan, ibland för att vara bättre förberedda ", tillägger han.
Maria Cristina betonar att det inte finns något perfekt förhållande. "Vi måste alla anpassa oss till varandra när vi lever tillsammans. Vissa par verkligen kämpa och misslyckas med att övervinna stunder av kris, de är alltid tittar på andra orsaken till deras problem. Den viktigaste frågan som alla alltid ska göra är: vad är mitt bidrag till relationen är det här sättet ", säger han.
Psykologen Maria Cristina förklarar att människor behöver förena sig med mognaden att se att i förhållandet såg de inte en. "Varje måste existera i relationen; Människan och kvinnan förblir två personer som har gått ihop för att tråda en ny väg tillsammans. För att göra detta måste det finnas en förståelse för att var och en har sitt ansvar för att upprätthålla detta friska förhållande, säger han. "Med det, när de gick igenom kriser och svårigheter, skulle de sluta anklaga varandra", tillägger han.
Keila Oliveira förstärker att det är vanligt bland ett par att ha meningsskiljaktigheter om attityder, önskemål och smak. "Levande två kräver tålamod, ger upp vissa saker och är mycket tillmötesgående", säger han.
Det är dock inte ovanligt att människor blir besvikna över sin partner så snart den första meningsskiljaktigheten eller en enkel meningsskiljaktighet uppstår.
Detta händer, enligt psykologen Keila, eftersom människor alltid är på jakt efter den "perfekta matchen" och förväntar sig varandra, ofta utöver vad den kan ge. "Vi tänkte på att ge upp de första svårigheterna och när vi kom över de första bristerna. En följd av de moderna triumferna och mottot som "köen går". Vi har kommit att förvänta oss för mycket av ett förhållande och vi hoppas att om det inte fungerar kommer vi leta efter en annan, och så vidare, "förklarar han.
Keila Oliveira påpekar att äktenskapliga kriser, "höga" och "låga" perioder kan genomtränga relationen över tiden. "Men vad som skiljer långvariga par från de som har kortare relationer är ofta förmågan att förstå varandras ofullkomligheter och misstag och försöker alltid rätta sig med sina egna misstag. Att förstå att den andra har fel som inte kan eller inte kan ändras kan vara nyckeln till många dörrar, säger han.
Det är värt att nämna att män och kvinnor är olika, tänk och agerar på olika sätt. "Att acceptera och förstå särdrag hos varje kön är också viktigt och hjälper till att ge intimitet och integritet", tillägger psykolog Keila.
Betydelsen av dialog
Varje par har sina egna speciella problem. Vissa klagomål är emellertid välkända bland de flesta. "Han bryr sig inte om mig"; "Hon klagar för mycket"; bland andra exempel. "Men jag noterar att den största svårigheten är alltid bortom klagomålet som de tar med på kontoret. Vanligtvis är problemet brist på dialog. Och dialog är inte ett samtal och den andra lyssnar. De sätter både sina frågor och synpunkter och accepterar att lyssna och förstå den andra, säger psykologen Maria Cristina.
Den professionella förklarar att folk nästan inte vill ta sina egna svårigheter och inser hur de bidrar till ett problem i relationen. "Ett bra exempel skulle vara mannen som tror att kvinnan laddar mycket och kvinnan som uppfattar mannen som saknas i relationen. Han kommer säkert att rättfärdiga sig genom att säga att han är så för att hon betalar honom för mycket. Hon kommer i sin tur att säga att hon behöver ladda honom för att placera sig själv. De förblir i denna oändliga kamp, som i en svängdörr. Problemet kommer att fortsätta att återkomma och förhållandet fortsätter att slita ut tills de inser att båda är ansvariga för varandras inställning ", säger han.
Är det värt det?
Många människor, mitt i skvaller och besvikelser med partnern, undrar om det verkligen är värt att insistera på. Vissa frågar efter råd och mer råd att stänga vänner, fråga alltid "om det inte är dags att lämna båten och gå på egen väg på annat sätt."
Men svaret på dessa frågor kan bara paret hitta.
Maria Cristina Gomes förklarar att missnöje inte är den enda anledningen till att avsluta ett förhållande, utan snarare en möjlighet för personen att bedöma vad som ligger bakom denna känsla. "Det finns många variabler involverade och alla måste vara väl utarbetade. Men jag tror att ett förhållande måste vara trevligt och ge lycka till båda. Och om det enda som det medför är smärta och lidande, är det nödvändigt att se över det här förhållandet, säger han.
Om det fortfarande finns en vilja att dela samma väg med andra, kan bra råd hjälpa paret att bedöma huruvida det fortfarande är möjligt att upprätthålla ett hälsosamt förhållande. "Annars är det ännu bättre att avbryta ett förhållande som inte ger någon positiv känsla. Att hitta orsakerna till att man fortfarande är tillsammans, även om ett förhållande drabbas, är viktigt även om en term förekommer. Därför minskar möjligheten att upprepa valet av partners och samarbetspartners som alltid handlar på samma sätt i våra liv, så att det aldrig är möjligt att uppleva ett hälsosamt och lyckligt förhållande, säger psykologen Maria Cristina.
För Keila Oliveira måste allt i livet ske på jakten på balans. "Jag tror knappast att vi kan vara helt nöjda med varandra. Vi är ofullkomliga varelser och i detta tillstånd finns alltid ett existensiellt hål som vi försöker fylla med varandra. Vi ger upp vissa saker för att vinna andra i gengäld, även om det är att få fred och harmoni. Att ge upp det vi vill ha ger oss mer lidande än tillfredsställelse ... Om det får oss att lida för mycket eller orsaka stress, är det dags att börja tänka på om det här förhållandet är värt det ", betonar han.
Psykolog Keila slutar med att säga att villkoren för att vara mänsklig berättar för oss att vi alltid kommer att lida eller ha svårigheter, men vi kommer också att kunna vara lyckliga och ha tillfredsställelse. "Om den senare gör den första värda, har vi en balans. Men om vi alltid lider mycket mer än vi gläder oss, måste våra attityder och attityder omprövas och vidarebefordras till andra planer, säger han.
Därför att vara medveten om att inget förhållande är perfekt; att äktenskapliga kriser händer såväl som personliga problem "ta oss överraska"; det är lättare att följa med ett hälsosamt och trevligt förhållande för båda sidor.
Det är dock viktigt att människor aldrig blir vana vid vad de ser som utmattande. Men var medveten om att du också måste "göra din del" för att förhållandet ska gå bra, även innan du tar någon form av attityd på den andra. För detta är den bästa lösningen alltid dialogen.
Man och kvinna ska prata mer, utsätta sina känslor och önskningar med varandra och framför allt vara öppna för att granska attityder och beteenden. Och när det verkar mycket svårt för dem att göra det ensam, borde de inte vara rädda för att söka hjälp från en psykoterapeut, som säkert kommer att hjälpa dem genom kriser.