Att vara tillsammans, dela en film på helgerna, sova i en kram varje kväll, kunna boka en middag för två i mitten av veckan. De verkar som gemensamma aktiviteter för de flesta dating. Men det finns de som inte kan göra det så här just nu.

Distansrelationer har en annan dynamik. Ofta separerar hundratals miles de två människorna i kärlek, som kan skämta lite omedelbart så att de föredrar att förlora den som de älskar än att möta denna utmaning.

Så skrämmande som det kan vara, att vara i ett engagemang för någon som bor i en annan stad, staten eller ens land kan fungera. Ännu mer i en tid med sociala nätverk och konversationsapplikationer som gör det lättare för alla att ansluta.

För alla som aldrig har upplevt detta och står inför dilemmaet för att riskera eller inte komma in i denna typ av relation, är det viktigt att förstå hur du kan möta denna nya situation. Det är också viktigt att veta vad paret kan göra för att underlätta känslan av avstånd och träna. Och framför allt att vara lika glad som om de bodde på samma ställe. Går du igenom den här situationen? Så det här inlägget är för dig, va? Det första du bör tänka på är hur man närmar sig en dating på avstånd.

Hur möter du på ett avstånd?

En av de första sakerna som kommer att tänka är rädslan för ett avlägset förhållande. Rädsla för att du inte arbetar, hur du kommer att möta situationen, inte vara uthållig längtan, att inte kunna hantera den här nya dynamiken etc. Det finns så många rädslor att många människor helt enkelt slutar med denna möjlighet.

Läkaren i klinisk psykologi och terapeut av par Adriana Nunes, påpekar att en av huvudämnena är relaterad till svartsjuka. "De flesta tror att den fysiska närheten förhindrar förräderi, vilket inte är sant. För att övervinna denna typ av rädsla är god kommunikation viktigast. "

Och hon pratar inte bara om att ständigt pratar om WhatsApp. Det är att ha en uppriktig, öppen och ärlig kommunikation. "Och när jag talar i god kommunikation betyder det att parternas medlemmar borde vara uppriktiga om både viktiga saker (karaktär av förhållande, tvivel, osäkerhet, förväntningar, framtidsplaner ...) och triviala frågor. till exempel varje dag), förklarar specialisten.

Detta är en grundläggande princip som borde vara närvarande i alla slags relationer, eller hur? Faktum är att det finns flera saker som dessa två modaliteter har gemensamt, som Adriana förklarar: "Kommunikationsproblem är inneboende i någon form av relation, oavsett om det är ansikte mot ansikte eller avstånd. Brist på stöd, förtroende och grad av engagemang kommer också upp ofta. "

Men hur man kringgår det? Det kommer en annan grundläggande fråga för relationer där paret inte ständigt ser varandra. "Det viktiga är att ha medkänsla, närhet (även om det bara är emotionellt), stöd och respekt", säger terapeuten. Dessutom är förtroende kritiskt för alla som väljer ett sådant engagemang.

Du kanske har märkt att många människor ser i misstro dejtingen i vilken en partner bor långt ifrån varandra, eller hur? Men vad motiverar detta? Enligt Adriana Nunes är det myten att den här typen av engagemang inte skulle vara så allvarlig. Eller det skulle underlätta förråden på grund av brist på fysisk kontakt, vilket inte är sant.

"Ett annat tabu är att tro att avståndet gör partnerna idoliserar varandra, utan att se partnerns brister, säger terapeuten. Men med gemytligheten, även genom virtuella medel och via telefon, framträder de och det blir möjligt att bryta denna idealisering, om den skulle uppstå.

En viktig detalj är att förstå att inte alla datorer på avstånd är samma. Även för att varje engagemang är unikt, är det inte? "Det är väldigt annorlunda du dejtar någon i person och sedan denna relation blir avståndet, än dating börjar redan avstånd eller i de mest komplexa situationen för partner inte känner personligen." Förklarar par terapeut.

Så det finns inga specifika regler om ämnet. Det viktiga är att om du blev kär i någon som är långt borta nu, och bestämde sig för att leva denna kärlek, att få gå långsamt upptäcka hur man arbetar dynamiken mellan dig så att du kan arbeta.

5 enkla saker som blir viktiga när de är på distans

Att varje relation är unik är ett faktum. Men det finns viktiga tips om vad som kan göras och kan hjälpa dig om du befinner dig i denna situation. Här är 5 enkla saker som kan göra ditt distansförhållande ljusare och roligare.

1. Kommunikation

Kommunikation är viktigt för dem som är avlägsna från varandra. Detta beror på att när den närmaste gemytligheten inte är möjlig, är det en form av närmande mellan dig. Adriana Nunes indikerar att de talar så mycket som möjligt under hela dagen utan att störa deras dagliga aktiviteter självklart. "De kan vara snabba meddelanden av WhatsApp, samtal via Skype eller Facetime, e-post, även handskrivna bokstäver (om du vill vara romantisk och variera)."

Men det måste talas mellan paret och kombineras på bästa sätt, så att inte störa rutin hos någon av er eller som kan orsaka obehag som skadar rutinen. Men vad ska man prata om? Terapeuten ger tipsen: "Prata om alla sorters saker, saker som hände hela dagen (dock triviala), viktiga problem, problem, rädsla. Det viktiga är att dela. Och känna varandras rutiner. Detta underlättar kommunikationen och även "vara närvarande", även om den i särklass ".

2. göra aktiviteter tillsammans, även om fysiskt separerade

När vi är i ett förhållande vilja dela vissa aktiviteter med vår partner, eller hur? Så vad sägs om att göra något sådant, även från avstånd? Terapeuten visar vissa aktiviteter som kan göras tillsammans "se samma TV-serien, gör en fotokurs eller matlagning, spelar samma sport, etc."

Förutom att föra en känsla av närhet, kan det fungera som en form av ta med saker gemensamt, samt vara en aktivitet som ska genomföras när de är tillsammans.

3. Tillvägagångssätt familjen

Förutom att visa allvaret i åtagandet, kontakta parets familj, enligt Adriana, kommer att bidra till fallet med en part besluta att flytta från staden att närma sig varandra. Att ha familjemedlemmar till partners är väsentlig för denna förändring i ditt liv.

4. Present, även om avståndet

Gif: Reproduktion / Giphy

Överraskande är allt bra. Att göra det när du är i långdistansförhållande är kritisk. "Det behöver inte vara dyrt, det har inte heller ett betydande datum. Ibland kan ett enkelt kort, blommor, bok eller något annat objekt som har betydelse göra hela skillnaden ", föreslår Adriana.

Denna gest, förutom att vara en demonstration av kärlek, hjälper dig att vara närvarande i människans liv.

5. Försök att vara tillsammans

Även om du blir van vid de mil som skiljer dem, är det nära att vara för gott, eller hur? Så jobba hårt för det. Planera för att njuta av semester, hålla koll på flygbiljetter, utnyttja frekventa flyerprogram. Det viktiga är att döda längtan när det är möjligt!

Att delta i ett avstånd är fullt möjligt, även på lång sikt. Men det krävs ansträngning, engagemang och kärlek på båda sidor för att få det att fungera.

Och terapeuten Adriana Nunes ger ett sista tips, super grundläggande för dem som kommer in i denna dynamiska för första gången: "När nostalgi stramar, kom ihåg att det ibland är också bra att ha tid bara för dig, vilja: gå ut med vänner eller familj, studera mer, ägna sig åt jobbet, förvärva nya hobbyer etc. "

Så vad är din rädsla och erfarenheter med denna typ av relation? Berätta för oss i kommentarerna! Dela med oss ​​allt du tycker om det!