Enligt Världshälsoorganisationen är cirka 10% av barnen födda från "för tidig födsel" runt om i världen. Statistiken skrämmer många gravida kvinnor och väcker många frågor om orsakerna till problemet och förebyggande former. Orsaker En födsel anses vara för tidig av specialister när det uppstår tre veckor före förfallodagen. Orsakerna till detta problem är de mest olika. Vissa faktorer är direkt relaterade till modern och hennes hälsotillstånd, medan andra är karakteristiska för

gestationsperioden

. Age of gravida kvinnor, tidig historia och sjukdomar som hon är en bärare kan påverka negativtutvecklingen av graviditeten

och eklampsi, flerbörd, fostermissbildningar, avvikelser i livmodern och brist på mödravård. Vanor som tobak, alkohol och droger samt emotionell stress och eventuella olyckor som moderen kan drabbas är också vanliga orsaker till "för tidig födsel". Kan jag förhindra för tidigt arbete? För närvarande är prenatal övervakning ett utmärkt verktyg för att kontrollera riskfaktorerna i graviditeten. Denna uppföljning, när de utförs av en god professionell och regelbundet kan hjälpa inte bara för att upptäcka riskfaktorer, men också för att förebygga allvarligare problem i närheten leveranstillfället. Den gravida kvinnan kan dock ta någon personlig vård för att förhindra det.Håll en lista med fem tips för sysslar med god utveckling av graviditeten blivande mödrar:

1 - Hydra

ta massor av vatten under hela dagen är viktigt även för dem som inte är gravid. För denna grupp blir det dock oumbärligt. Brist på vatten kan orsaka sammandragningar, en faktor som kan leda till förlossning. Ett tips är att vara uppmärksam på urinens färg: om den är ljusgul dricker du tillräckligt med vatten. Men uppmärksamhet: gravida kvinnor har ett större behov av att gå på toaletten - och vattenförbrukningen ökar detta behov. Var försiktig så att du inte lämnar blåsan för full eftersom det också kan orsaka sammandragningar.

2 - Åtgärder

Ju mer avancerade en graviditet, ju mindre mätningen av livmoderhalsen. Under graviditet bör det vardera har en specifik bredd, experter:

Mellan 16 och 20 veckor 4-4,5 cm Mellan 24 och 28 veckor: 3,5 till 4 cmMellan 32 och 36 veckor: 3 till 3,5 cm

Om du märker att öppningen av livmoderhalsen är mindre än fyra centimeter och du märker några symtom på för tidigt arbete, kontakta din läkare omedelbart.

3 - Tiden mellan graviditeterna

  • Om ni, före nio månader efter den sista födelsen, återuppfattar "risken för förtida födseln" ökar. Om detta händer, kontakta läkare för ytterligare vägledning.
  • 4 - Hälsa
  • Att vara frisk är viktigt för alla som vill

undvika för tidig födsel

. Försök att mata dig ordentligt, träna lätt fysisk aktivitet (om inte läkaren ber dig att sluta) och skära ut vanor som tobak och alkohol. Dessa åtgärder förhindrar problem som eclampsia och graviditetsdiabetes, vilket kan leda till arbetets start.

5 - Uppmärksamhet på symtom Enligt experter kan en mängd som är större än fem sammandragningar inom en period vara indikation på för tidig födsel

. Andra symtom är vaginal blödning med klarröd färg, svullnad i händer och ansikte, obekväma för urinering, frekventa kräkningar, smärta i ländryggen och bäckenregionen trycket.

Med sådan vård utesluter inte betydelsen av regelbunden medicinsk uppföljning. Symtom eller atypiska reaktioner under graviditeten ska rapporteras omedelbart till den professionella du litar på.