Odla en hemträdgård är synonymt med hälsan; trots allt, förutom att vara ett extra incitament att inkludera grönsaker i den dagliga maten, med den hemlagade odlingen garanterar du grönsaker som är helt fria från bekämpningsmedel. Trädgården som en fördel med hälsosam kost kan vara ett tilltal för ännu mer värde för barnen.
"För dem med barn hemma, till den magnifika dem att se utvecklingen av en anläggning kan utnyttja dessa mycket trevligare anläggningar", säger Renata Rodrigues Bonazzi, Horta Zen-projektet skapare.
Dessutom, ta hand om trädgården kan vara en bra aktivitet som ska utvecklas med familjen, ge mer tid med barnen, hjälpa till att lära sig lektioner om ansvar och ge kontakt med naturen.
Extrapolering av hälsofördelarna, med en trädgård hemma ger också fördelar till fickan: växande grönsaker, du undviker att spendera på att handla i stormarknader och mässor. Det är också en tillgång till mer dekoration - är trädgården inom loppet av huset eller gården, är ett sätt att lägga till en touch av grönt och låt kylaren och varm atmosfär.
Mitt i alla fördelar, är det fortfarande värt att påpeka att odling av en hem trädgård inte komplicerat: ägna tid till att ta hand om bevattning och gödsling, titta på hälsan hos växter och uppmärksamma behoven hos varje art kan få mat kvalitet som kan göra hela skillnaden i din familjs mat.
Var att plantera
Många gårdar är ingen anledning att inte ha en grönsaks trädgård! Hus med litet utrymme eller lägenheter kan också ha ett litet hörn för att plantera en trädgård - bara välj en plats som tar emot några timmars direkt solljus.
"Om lägenheten är väldigt solig, som sol hela dagen, kan du ha en komplett trädgård med örter, grönsaker, baljväxter, etc. Men om de träffar ett par timmar av ljus, är det möjligt att plantera några örter och kryddor på verandor, balkonger eller fönster ", säger Ana Paula Souza, arkitekt och skapare av Hortinha.
När du väljer det bästa sättet att plantera din trädgård, tänk på det tillgängliga utrymmet, anser de arter som du vill odla och utvärdera vilka en bästa modellen integrerar dekoration och stilen i ditt hem. Några sätt att odla växterna är:
- direkt på jorden perfekt för dem med bakgård med utrymme i den traditionella modellen frön eller plantor planteras direkt i marken.
- Vaser: Vaser är praktiska alternativ för både hem- och lägenhetsbyggare, med olika storlekar, material, former och färger.
- Återanvänd förpackning: PET-flaskor, läsk eller matburkar, mjölkkartonger, glasburkar. Det är en billig, snabb och hållbar väg ut.
- Blomsterkrukor: Med bra utrymme är blomkrukor bra för en kompakt trädgård i små utrymmen.
- Trälådor: Rymliga och billiga träkassar och pallar kan vara bra val.
- Vertikal trädgård: Perfekt för dem som bor i en lägenhet, består denna modell av trädgårdsarbete med hjälp av utrymmen nära väggar. Den vertikala trädgården kan planteras i krukor, återvunnet förpackning, träkonstruktioner och krabbor.
Observera att de som väljer fartyg, burkar, kartonger, flaskor och andra behållare, antingen i vertikala eller horisontella trädgårdar, bör inte glömma att ordna hål i botten för att undvika överflödigt vatten i marken.
I galleriet nedan kan du kolla in några idéer om hur du ställer in din hemträdgård för att bli inspirerad!
Kom ihåg att installera trädgården i husets miljö med större naturligt ljus, låg luftfuktighet och får inte mycket starka vindar, vilket kan skada några växter. En annan punkt att tänka på när man startar en trädgård i små utrymmen är typen av växter: ljusens och rymdens behov kan variera kraftigt mellan arter.
Vad man ska plantera
Det finns många stora grönsaker, örter och kryddor som kan växa hemma! För att komma fram till de perfekta valen för dig måste du ta hänsyn till ledigt utrymme, dina preferenser och vård som varje art kräver.
Kolla tips om hur man odlar några av de bästa växtarterna för att göra din hemträdgård.
1. Mynt
Hur man planterar: minten kan planteras av plantor eller frön, beroende på arten. Det är lämpligt att plantera på en plats utan starka vindar, eftersom dessa kan hindra växtens tillväxt.
När man planterar: Även om växten är resistent mot förändringar i klimatet är det bäst att plantera under våren eller hösten när temperaturen är mildare.
Vård och vid skörd: det är nödvändigt att hålla jorden befruktad och bevattad, förutom att kontrollera tillväxten av ogräs. Skörden kan göras när som helst, antingen genom stammen eller bara några blad. Vid skörd av stammen skär du den över det första bladet. 2. Såsom
Persilja växt: frön kan planteras i behållare med ett djup av minst 30 cm, för att främja utvecklingen av rötterna. För att påskynda spiring, är ett tips att lämna frön i vatten för en dag innan de planteras.
När plantera: persilja kan planteras när som helst på året, helst dra nytta av dagar när du inte värme eller kyla.
Vård och när man ska skörda: Håll jorden alltid välvatt och planera frekvent befruktning. Skörden kan ske i genomsnitt två till tre månader efter planteringen. Bladen ska skördas hela.
3. Gräslök
Hur man planterar: kan planteras i frön eller plantor. Om fröna inte planteras direkt vid den definitiva platsen, kan transplantationen utföras efter 30 till 40 dagar.
Vid plantering: under hela året, ger preferenser till tider med mildt klimat.
Vård och när man ska skörda: jord bevattad och befruktad, med mycket näringsämnen. Hösten kan ske två och en halv månad till fyra månader efter plantering. Samla hela bladet, ta bort dem vid basen och aldrig i hälften.
4. Rosemary
Hur man planterar: Rosemary kan planteras av frön eller plantor. När det gäller plantor bör transplantationen till slutplats endast ske när grenen når mellan 15 och 20 cm.
Vid plantering: unga växter bör inte utsättas för mycket låga temperaturer, så planerar att plantera i varmare tider, som vår eller sommar.
Care och när att skörda: resistenta mot torka, vattna bör vara mer frekventa i ung planta och kan bli mindre frekventa i utvecklade anläggningen. Hösten kan ske från den tredje månaden efter plantering, utan att ta bort mer än hälften av grenarna vid en gång för att undvika skador på tillväxten. 5. Basil
Hur att plantera: kan redan planterat frön i den definitiva plats eller för att transplanteras med ca 10 till 15 cm. Fröplantor kan göras från grenar av vuxna växter; i detta fall bör längden vara i genomsnitt 15 cm och grenen ska doppas i vatten tills rötterna bildas.
Vid plantering: Basil tolererar inte låga temperaturer. Helst anläggning i varma gånger med temperaturer över 18º C.
Care och när man ska skörda: bladen kan skördas efter två eller tre månader plantering. Bevattningen måste vara konstant, alltid upprätthålla jorden med medelfuktighet. 6. Sallad
Hur att plantera: sallad kan planteras frön direkt på plats eller transplanterade senare - i detta fall, är den idealiska att göra ändringen när anläggningen redan har fyra till sex blad med tillräckligt bevattnas jord.
Vid plantering: årstider med mildt klimat, som vår och höst, passar bäst för plantering. Höga temperaturer kan förhindra fröutveckling.
Skötsel och när man ska skörda: Det bästa sättet att skörda är att klippa växten vid basen och lämna cirka 2,5 cm stam över marken så att löven kan spridas igen. Växten kan skördas mellan 55 och 130 dagar efter plantering.
7. Kål
Hur man planterar: i frön eller plantor. Ju större utrymme som finns, desto större är plantans utveckling. Om du väljer att plantera i krukor är rekommendationen att den är minst 25 cm i diameter.
Vid plantering: kål kan planteras året runt, men är bäst lämpad för milda eller kalla årstider. På sommaren är trenden för att tillväxten ska minskas.
Vård och när man ska skörda: Marken bör hållas väl befruktad och bevattad. Att skära spetsen av huvudstammen är ett mått som stimulerar tillväxten av sidoskott. Hösten kan ske mellan 10 och 16 veckor efter plantering, vilket ger några av de yngre bladen till fots för att fortsätta utvecklingen.
8. Broccoli
Hur man planterar: Broccoli fungerar bra i små utrymmen och kan planteras i frön eller plantor som redan finns i slutändan.
Vid plantering: kan odlas året runt, men det utvecklas bäst i mildt klimat.
Vård och när man ska skörda: Det här är en näringsämneskrävande växt, du behöver hålla jorden rik på organisk material med täta gödselmedel. Skörd kan ske mellan 60 och 110 dagar efter plantering, beroende på arten.
9. Spenat
Hur man planterar: Spenat anpassas bra till små utrymmen och kan planteras direkt i den slutliga platsen, i frön.
Vid plantering: utvecklas bäst i mildt klimat. För mycket heta områden är den bästa tiden för plantering under hösten.
Skötsel och när man ska skörda: Vanligt förekommande bevattning är huvudvården med växten, vilket är enkel behandling. Skörd kan ske 40 till 100 dagar efter plantering. Om du bara samlar några lakan, ta alltid bort de yttersta arken. Om du ska skörda hela växten, skära av basen lämnar ca 2,5 cm stam över marken för återväxt. 10. Vattendrag
Hur man planterar:
vattenkryssan kräver inte mycket utrymme och kan planteras i frön vid sin slutliga plats. Vid plantering:
höst eller vår när vädret är mildare. Vård och när du ska skörda:
är mycket känslig för torka, så håll alltid jorden fuktig. Bladen kan börja skördas mellan 60 och 80 dagar efter plantering. 11. Kål
Hur man planterar:
Kål planteras i frön på den definitiva platsen eller transplanteras ca 10 cm hög. Ju större utrymme som finns, desto större blir huvudet producerat. Vid plantering:
kan planteras året runt, eftersom det finns sorter som växer bäst på sommar eller vinter. Skötsel och vid skörd:
bör bevattas ofta och kräva direkt ljus. Hösten kan ske när huvudet är välformat och fast, vilket sker två till fyra månader efter planteringen. 12. Cherry tomatoe
Hur man planterar:
planterade i frön. Om du väljer att göra transplantationen, gör det när plantorna når ca 10 cm i höjd. Vid plantering:
Den bästa tiden för plantering av körsbärstomat är på våren. Skötsel och när man ska skörda:
Skörden kan ske mellan 60 och 70 dagar efter planteringen, när frukterna är mogna. Om fruktens vikt börjar rosta stammen, knyta en insats för att stödja växten. 13. Morot
Hur man planterar:
Plant morot i djup jord, lätt och fri från stenar eller annat skräp. Fröna bör planteras i slutändan. När man planterar:
Den idealiska planteringen är i tider med mildt klimat. Undvik att plantera på mycket kalla dagar eller med mycket höga temperaturer över 30º C. Skötsel och när man ska skörda:
Skörden kan ske två till fyra månader efter planteringen beroende på arten av moroten. Bevattning ska vara vanligt, var alltid försiktig så att du inte sänker jorden. 14. Biet
Hur man planterar:
plantera i lätt jord fri från skräp, plantor eller frön. Den kan planteras definitivt eller transplanteras försiktigt när växten når 5 cm i höjd. Vid plantering:
betor växer inte bra vid höga temperaturer, men kan tåla kall när den odlas. I stället plantera i tider med mildt väder som tidig höst. Vård och när du ska skörda:
Låt inte rötterna utsättas, av marken. Beroende på beteslag kan skörden ske två till sex månader efter planteringen. 15. Radish
Hur man planterar:
plantera rädisa frön i lätt jord och fri från skräp i den slutliga platsen. Kom ihåg att välja en behållare med djup som är lämpligt för storleken på rötterna hos utsäde. När man planterar:
speciellt i tider med mildt klimat, men det finns arter som är resistenta mot andra klimatförhållanden. Skötsel och vid skörd:
Låt inte marken torka helt, gör ofta vattning. Skörden sker efter 25 till 80 dagar plantering, beroende på arten. 16. Jordgubbe
Hur man planterar:
kan planteras i krukor och andra behållare lätt eftersom det inte har djupa rötter. Planteringen av plantor är vanligare, men det kan också planteras i frön. När plantering:
föredrar färskt, grumliga dagar att plantera, särskilt på sensommaren till senhösten. Jordgubben utvecklar frukterna bättre när temperaturen inte är för hög. Omsorg och vid skörd:
För att producera mer frukt, skära stammarna så snart de uppträder. Skörda när frukterna är mogna, vilket sker 60-80 dagar efter plantering. 17. Pumpa
Hur man planterar:
plantera fröna i jord rik på organisk substans. Om du väljer att inte plantera direkt vid den sista platsen, transplanteras när grenarna har tre löv. När man planterar:
växa bäst i varma klimat, planera så på plantering när vintern är över, speciellt under våren. Skötsel och vid skörd:
Håll jorden fuktig, med frekventa bevattningar. Skörden sker cirka fyra månader efter planteringen. 18. Zucchini
Hur man planterar:
Planterade zucchini frön vid den sista platsen eller transplantationen när foten har minst tre löv. Zucchini kan planteras i krukor, men det blir bättre i blomsterbäddar. Vid plantering:
under varma årstider, vilka är mer lämpade för växttillväxt. Växa inte i temperaturer under 15º C. Skötsel och när man ska skörda:
Frukt ska skördas när den är välutvecklad, men inte helt mogen. Efter plantering är tiden 45 till 80 dagar tills skörd. 19. Gurka
Hur man planterar:
Idealiskt bör fröna planteras i den slutliga platsen. Om planteringen görs i krukor eller andra behållare anges att de är minst 30 cm i diameter och djup. När plantering:
gurkan utvecklas bäst vid höga temperaturer, så planerar att plantera efter vinterns slut. Vård och när du ska skörda:
Håll växten bort från vinden. Frukten bör skördas när den är välutvecklad, men före full mogning, som inträffar 30 till 70 dagar efter plantering. 20. Potatis
Hur man planterar:
separera en hälsosam potatis och lämna på en ljus plats tills skotten är födda; potatisen kan planteras i jorden när skotten når ca 2 cm. Om du planterar frön i såning, transplantera till den slutliga platsen när växten har minst fyra löv. När man planterar:
växer bäst i mjukt klimat och växer inte knölar vid mycket höga temperaturer. Plantera tidigt på våren eller, i mycket heta områden, tidigt höst. Skötsel och vid skörd:
Vatten inte under de två veckorna före skörden. Skörda när växterna är gulaktiga, vilket händer 14-16 veckor efter plantering. Hur man odlar: 5 viktiga steg
Det är viktigt att följa vissa vård för grödan att lyckas från plantering till avverkning, kolla in: 1. Belysnings
Små utrymmen kan ge stora trädgårdar, men för växter att ha en god utveckling är nödvändig för att observera belysning av webbplatsen. "För odling av grönsaker behöver vi minst fem timmar med direkt solljus om dagen, det kan vara på morgonen eller eftermiddagen. Lägg inte i skuggan eller indirekt ljus ", berättar Caroline Reyes, agronom av Embrapa Hortaliças (Brasília / DF).
Så kolla de tillgängliga hörnen väl och välj den mest luftiga och ljusa - om förekomsten är morgonsol, bättre fortfarande! Solljus är oumbärligt för plantan att överleva, så välj aldrig mörka platser och lita inte på hjälp av konstgjord belysning.
Det är också värt att komma ihåg att ljuset kan förändras och trädgården behöver följa ljuset. "För trädgårdar inomhus som vanligtvis är i krukor, uppmärksammar förändringen i förekomsten av solen hela året. Om det behövs, ändra dem, säger Renata Rodrigues Bonazzi.
2. Bevattning
Bevattning är en viktig del av trädgårdsskötsel och hur denna aktivitet är klar kan göra hela skillnaden i utvecklingen av grönsaker. Carolins rekommendation är att vara försiktig med överskott av vatten, vilket kan orsaka rotrot. För att undvika ackumulering är idealet att välja krukor med hål i botten. Se till att du lägger in en måttlig mängd vatten.
"Du måste bevattna vaserna utan att låta vattnet rinna ner. Det överskjutande vattnet orsakar utlakning av jorden, dvs tvätter marken och tar bort näringsämnena. Idealet är att bevattna på ett sätt som aldrig dränerar vatten, "lär jordbrukaren.
Men då, vad är den idealiska mängden vatten? Ställa in mängden och frekvensen av bevattning beror i hög grad på de arter som planterats och placering av sin trädgård - trädgårdar i krukor tenderar att torka snabbare än i sängar, till exempel. "Det är svårt att säga hur mycket och när man ska bevattna. Det varierar från anläggning till växt, från klimat till klimat. I allmänhet föreslår vi att vattna dagligen eller varannan dag. Helst på morgonen eller sen eftermiddag när det inte finns solsken på trädgården, säger Renata.
För att verifiera behovet av vatten är det viktigt att observera plantans utseende, var uppmärksam på gulaktiga, torra eller fallna löv, vilket kan vara tecken på vattenbrist. En annan kontrollmetod är att sätta in fingret eller en tandpetare i marken: om staven eller fingret avlägsnas när de är våta eller med marken fast är jorden fortfarande våt; annars är det dags att göra en ny vattning.
Vid tidpunkten för vattning, är Renata tips att rikta vattnet till roten närhet och undvika att kasta den "på toppen", så att vattnet inte kommer i kontakt med bladen. "Detta kan förhindra att vissa sjukdomar som redan finns i bladen sprider sig i resten av växten," förklarar han.
3. Jordberedning
Jordberedning är ett viktigt steg att ta innan planteringen börjar. Det är nödvändigt att se till att trädgårdsjorden är rik på näringsämnen och organiskt material så att växterna växer hälsosamt och resulterar i kvalitetsgrönsaker.
Det finns olika sätt att förbereda jorden med en bra mängd näringsämnen, och det finns alternativ till färdig mark som kan köpas i specialaffärer. De som vill göra förberedelsen hemma kan anta ett av de recept som anges av experterna.
Den agronomisk Embrapa Caroline Reyes indikerar en blandning det tar fyra typer av ingredienser: 50 liter jord, 100 gram släckt kalk gödselmedel (17 liter hönsgödsel och 34 L nötkreatur gödsel) och kemiska gödningsmedel (200 gram NPK 4-14-8 eller 100 gram NPK 4-30-16).
Eftersom indikeringen av Renata Rodrigues Bonazzi, Horta Zen, är sammansatt av tre delar: tredjedel av svart jord, 1/3 av en mineral som kallas vermikulit och 1/3 organiskt material, som kan vara hönsgödsel, jordmask humus eller andra föreningar.
En annan punkt som ska följas är i förhållande till jordens ljushet och dränering. "Ljushet och dränering är viktiga så att jorden inte blir komprimerad och rötterna kan flöda och utvecklas i hela det utrymme de har. Dessa egenskaper bidrar också till en ojämn mark som kan leda till rotrot och svamputveckling, förklarar Renata.
4. Befruktning
Att hålla marken i den näringsrika grönsaksgarden genom befruktning hjälper till att bilda vackrare, frodiga och välutvecklade växter.
"Grönsaker är mycket krävande i näring, så förutom jorden som tidigare beretts, efter växterna växer är det nödvändigt att göra komplementära gödselar vart 15 dagar", säger Caroline. Förutom denna vård rekommenderar Renata att med varje skörd jordas befruktas innan man får plantering av en ny anläggning.
Befruktning kan göras med organiska föreningar, kycklinggödsel eller boskap, humus, ammoniumsulfat eller kemiska gödningsmedel. Kom ihåg att ju större mängd organiska gödningsmedel som används, desto bättre för din hälsa - och växter!
5. Skörd
Tiden för att skörda en växt varierar kraftigt beroende på växtarter och kan påverkas av årstid, jordkvalitet, näringsämnen, bevattning, eventuella skadedjur eller sjukdomar och annan vård vid odling. Det är vanligt att fröpaket kommer med skörsprognosen som anges på förpackningen, men det borde inte vara en begränsande faktor i en hemträdgård.
"Växten behöver inte vara i sin maximala utveckling för att börja skörda. Du kan skörda förut, "pekar Renata ut. Enligt experten kan skörden före den maximala utvecklingen ge några fördelar, såsom incitamentet för växten att växa mer och frigörandet av utrymme för utveckling av närliggande växter, förutom snabbare konsumtion.
skadedjurskontroll
Även små hemgårdar är föremål för skadedjur. Lyckligtvis, eftersom proportionerna är mindre blir det också lättare att kontrollera problemet och hålla plantorna friska utan stora besvär.
"Skadedjur i hemmafruar kan hanteras helt enkelt för hand eller med hjälp av neutral tvål, diskmedel och / eller peppar eller vitlöksextrakt. Använd inte någon insekticid av typen sprutmedel på växterna, eftersom det kan resultera i förgiftning, säger Caroline.
Att undvika användning av industriella gifter och agrokemikalier är en gyllene regel: den här typen av produkt kan skada både växternas och din egen hälsa. Också uppmärksamma hinten på manuell avlägsnande av förorenade blad och buggar, vilket är en enkel, icke-aggressiv och effektiv metod.
"Försök först att manuellt samla blad och djur om de inte är för många. Om det inte är möjligt, forskning skadedjur och sjukdomar som vanligtvis attackera den växten och hur man bekämpar dem med naturliga insekticider, säger Renata.
För att hjälpa till med bekämpning av skadedjur, kolla in 5 naturliga insektsmedel recept som kan användas i hem trädgårdar:
1. Vitlök insekticid
1 vitlök;
kryddnejlika i Indien;
- 2 glas vatten.
- Slå alla ingredienserna i mixern tills den bildar en homogen blandning och låt den sitta en dag. Tillsätt sedan blandningen tre liter vatten och rör om. Insekticiden kan sprayas på plantens löv.
- 2. Insekticid av vegetabilisk olja
5 ml bomulls- eller sojabönolja; 0,5 ml neutralt tvättmedel
vatten.
- Blanda vegetabilisk olja, tvättmedel och fyll i en behållare med en kapacitet på 1 liter. Stänk blandningen på löv, groddar och frukter. Föredraget att göra ansökan i slutet av eftermiddagen, när temperaturen är mildare.
- 3. Coriander insektsmedel
- 200g koriander blad;
1 liter vatten. ▶ Vispa ingredienserna i mixern och strö över vätskan på plantans löv.
4. Pepparmint insekticid
- 6 till 10 paprika;
- vatten.
Slå paprika i mixern med två glas vatten i två minuter. Låt komposten vila i en natt, och nästa dag, filtrera den och blanda med ett annat glas vatten. Vätskan kan sprayas på arken.
5. Insekticid av Neem lämnar
- 250g Ta blad;
- vatten.
Slå bladen i mixern med två liter vatten och låt blandningen vila i 12 timmar på en mörk plats. Filtrera sedan extraktet och tillsätt ytterligare 18 liter vatten. Applicera på lakan. Insekticiden kan hållas i tre dagar.
5 viktiga aspekter att överväga
- Förutom grödan indikationer och observationer av behoven hos varje art av växt, några allmänna tips kan bidra till att ytterligare förbättra kvaliteten och utvecklingen av din hem trädgård. Kolla in några punkter att komma ihåg:
- 1. Uppmärksamhet på att köpa färdigt mark
Köp mark som är förberedd i specialaffärer kan vara ett bra alternativ för att säkerställa en mark som är lämplig för växterna av växterna i din trädgård, eftersom denna typ av produkt är redan klar med de nödvändiga näringsämnena. Glöm inte att kolla förpackningen och användaranvisningarna innan du börjar plantera!
"Se till att det är skrivet på jordens väska att det är avsett för odling av grönsaksgårdar. Använd inte mark förberedd för blommor / trädgård, eftersom den inte är korrekt befruktad och utvecklingen av grönsaker kommer att försämras ", varnar Caroline.
2. Sats på variationsrotation
Har du bara skördat morötter i din trädgård? Så, njut av samma utrymme för att plantera en annan typ av grönsaker! Enligt Renata är det viktigt att göra denna artrotation när det är möjligt efter skörden "för att minimera risken för en näringsbrist i marken."
3. Kontrollera kvaliteten på plantor och frön
Innan du planterar frön eller plantor är det viktigt att kontrollera kvalitet och hälsa. Ana Paula rekommenderar att man väljer "bra plantor och organiska frön, utan syntetiska gödningsmedel och bekämpningsmedel". Om du planterar plantor, kontrollera alltid plantens tillstånd och kontrollera om det är friskt, så att du inte riskerar att börja grödan med en förorenad fot.
4. Akta oss för ogräs
Försök att ständigt observera om trädgården är ren, utan närvaron av okända växter och örter. Odlingen av ogräs kan störa utvecklingen av planterade grönsaker, som kommer att konkurrera om utrymme, näringsämnen och vatten med inkräktarna.
"Börja alltid obekanta sniglar som föds spontant. De är örter som kommer oanvänt att konsumera näringsämnet från jorden. Du kan starta! ", Förstärker Ana Paula.
5. Ställ in trädgården bredvid dig
Du bör installera din trädgård i ett hörn av huset där du har tillräckligt med kontakt så att den alltid är synlig, om möjligt - det vill säga om belysnings- och ventilationsförhållandena är tillräckliga. "På detta sätt kommer det att ta hand om mer, njuta mer av att följa växternas tillväxt och sluta skörda mer för att ha mer omsorg med denna trädgård," påpekar Renata.
Färgerna av grönsaker och hälsa
Att montera en färgad maträtt är ett kraftfullt vapen för dem som söker en hälsosam kost: de ämnen som ger färger till växterna kan också vara väsentliga ämnen för vår organisms hälsa. Tänk på det kan ge dig en bra uppfattning om vilka grönsaker du vill välja för din trädgård.
Green:
Samarbetar för hud-, ben-, syn-, immun- och nervsystemet, samt hjälpmedel vid matsmältning, kolesterolreduktion och förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar och vissa cancerformer. Exempel: kål, sallad, broccoli, spenat, paprika, vattenkryssa.
Gul och orange:
Hjälper upprätthålla frisk hud, syn, sexuellt och immunsystem, som fortfarande bekämpar hjärtsjukdomar och vissa cancerformer. Exempel: morot, paprika, pumpa.
Röd: Bekämpar kolesterol och kardiovaskulär sjukdom, arbetar för att förhindra prostata, bröst- och magkreft, hjälper huden, blodkärl och tandköttshälsa, stärker immunsystemet och hjälper till vid bildandet av kollagen. Exempel: jordgubbe, tomat, peppar, vattenmelon.
Vit: antiinflammatorisk, allergikämpning, förstärkning av immunsystemet och cirkulation. Exempel: lök, selleri, blomkål, vitlök.
Lila: Aids i förebyggande av cancer och hjärtsjukdom, samt att vara bra för minne och matsmältningssystemet. Exempel: betor, lila kål, aubergine, kronärtskocka.
Var man köper frön Grönsaker i trädgården kan planteras i plantor eller plantor. De som väljer att arbeta med frön kan hitta flera platser att köpa utan att gå hem! Kolla in några alternativ:
Leroy Merlin : Här hittar du frön och lökar för att plantera olika typer av grönsaker, grönsaker, frukt, kryddor och medicinalväxter.
Toca do Verde
: säljer frön av grönsaker, frukter, kryddor och medicinalväxter av olika slag. Det är också möjligt att hitta andra produkter som kan hjälpa till vid odling av trädgården, som organiska gödningsmedel.
- Planet frön: ett brett utbud av frön av örter, kryddor, kryddor, frukter, grönsaker och grönsaker. Dessutom erbjuder platsen organiska fröalternativ för olika växtarter.
- Rare Seed: här hittar du också organiska frön, förutom de traditionella alternativen av frön av grönsaker, grönsaker, frukt, örter och kryddor.
- Köp: erbjuder fröalternativ för frukt, grönsaker, kryddor och örter. Det finns också några inmatningsalternativ, som vermikulit.
- Garden Mania: arbetar med en bra mängd frön av grönsaker, frukter, paprika och örter.
- Det är värt att nämna att det är möjligt att starta en trädgård även i småhus och lägenheter. Allt du behöver är ett hörn som tar några timmar med naturligt ljus och tidsåtgång för att ta hand om växterna. Skriv ner tipsen och börja njuta av fördelarna med att ha en hem trädgård!