Ha kul med dina vänner, skratta mycket, kamma din motståndare, spendera din energi, allt detta utan att ens känna tiden gå förbi ... Vill du ha något bättre än en bra gymkhana?
Även om termen ofta refererar till barndomen och vissa klassiska spel, som säckrasen, är gymkhana i själva verket inget annat än en uppsättning roliga skämt som stimulerar sund konkurrens. Av den anledningen är den extremt anpassningsbar, kan tillverkas med få resurser, i olika typer av miljö och för att underhålla människor i alla åldrar.
Som om all denna mångsidighet inte räckte för att uppmuntra dig att förbereda en gymkhana, ger det fortfarande många fördelar, vilket stimulerar samarbete, laganda, motorkoordinering, strategi, socialisering och kreativitet hos barn, samt ge vuxna en bra anledning att komma ihop och lägga åt sidan smartphones och sociala nätverk.
Behöver du hjälp i projektet? Här är några spel och spela idéer att inkludera i ditt gym med barn eller vuxna!
10 spel och spel för gymnastik med barn
Bra alternativ för födelsedagsfester, barns gymnastik kan göras i balsalen, i bostadsrätten, på bakgården och även i huset. För detta väljer du bara lämpliga spel för varje typ av miljö och antal människor. Om det är möjligt är det också alltid bra att titta på profilen för de barn som ska delta. Tycker de om att springa eller föredra spådom? Gillar du att göra saker som ett lag eller föredrar du att lägga poäng individuellt till laget?
Att definiera dessa problem hjälper till att säkerställa framgången för gymkhana, och komma ihåg att i de flesta fall är det juridiska att blanda olika typer av aktiviteter för att hålla barnen alltid intresserade. Här är några idéer:
1. Stoledans
Klassisk barnspel, stoldans dans kräver bara stolar ordnade i en cirkel, och antalet platser ska alltid vara mindre än antalet deltagare. Vid ljudet av en sång borde spelarna dansa runt stolarna tills det stannar. När detta händer bör alla försöka sätta sig ner. Om du inte kan, lämnar du spelet med en stol. Den som kan sitta på den sista stolen vinner.
Lämplig för barn från fyra års ålder och för grupper på mer än fem personer, spelar stimulering smidighet, uppmärksamhet, rörelse, strategi och rytm.
2. Sack Race
Mer än att tävla för att korsa målstrecket först är säckrasens nåd att deltagarnas ben är fasta hela tiden, vilket resulterar i mycket besvärliga rörelser. Förutom påsar med potatis eller örngott att lägga på benen är det viktigt att göra aktiviteten på en säker yta, utan stenar eller föremål som skadar.
På grund av den samordning som krävs är leken mer lämplig för barn från 7 års ålder och stimulerar smidighet, balans och hastighet. Som ett tips, om antalet deltagare är jämnt, är det möjligt att köra en relay-stil tävling, också stimulerande samarbete.
3. Warp
På ett brett och säkert utrymme, sträcka repet, markera mitten på både repet, med ett band och på marken (kritlinjen). Dela deltagarna i två lag, försök att balansera styrka och antal personer. Med spelare delade och könade på sin sida av repet måste de dra tills åtminstone en av de andra lagdeltagarna passerar mittlinjen. Den som gör det här är det vinnande laget.
En annan klassiker av gincanas, stridsvagnen kräver minst fyra deltagare och är idealisk för att stimulera motorkoordinering, samarbete, styrka, uthållighet, smidighet och socialisering. Det rekommenderas för barn från 7 års ålder.
4. Kanin kommer ur spel
Bra för barn från fyra år på, lämnar kaninen lairerna så här: dela deltagarna i trios, förutom ett barn som kommer vara den första jägaren. I grupper borde två barn hålla händerna runt den tredje deltagaren och bilda en burrow. När jägaren säger "Kanin ur hålet", ska alla kaniner gå ut och leta efter en ny burrow, den första som jägaren hamnar för att bli den nya jägaren. Jägaren vänder en av burven och den här blir en ny kanin.
Play uppmuntrar fysisk konditionering och smidighet.
5. Löpskor
Med mer ansikte mot utmaning än att springa i sig består skostävlingen av att skilja barnen i två eller flera lag och be dem att lämna sina skor i ett hörn. Ju mer spridda skor är desto bättre. Vid "nu" tecknet ska alla springa för att leta efter sina skor och lägga på dem. Laget som slutar först vinner.
Lämpligt för barn över sju år, spelar uppmuntrar smidighet, strategi och samarbete, eftersom en lagmedlem kan hjälpa den andra.
6. Tailpiece
Med deltagare uppdelade i två eller flera lag, fördela en trasa eller färgat band till varje person, kom ihåg att det ska vara en färg för varje lag. När bandet hänger på baksidan av byxorna (på midjan eller fickan) ska alla jaga efter varandra för att samla så många tyg som möjligt från andra lag. Laget som i slutet av den bestämda tiden har samlat in de flesta band av motståndarna vinner.
Trots det hårda arbetet med att få bitar av tyg eller tejp av olika färger är spelet värt att det är roligt och spenderar mycket energi. Det stimulerar också smidighet, samarbete, träning och snabbhet. Det rekommenderas för barn över sex och kräver minst åtta deltagare.
7. Jätte Joquempô
Skämt där barnen ska interagera mycket, jätten Joquempô har samma dynamik i den vanliga joquempôen, med skillnaden att besluten görs i honom som ett lag. Indelad i tre grupper måste deltagarna stå mot motståndarna och bilda en triangel. Med varje ny runda pratar lagen med varandra för att välja mellan en jägare, en lejon eller ett hagelgevär. Vid monitorens signal avslöjar lag samtidigt vad de har valt genom förutbestämda gester som representerar varje symbol. Åh, och regeln är tydlig: Lejonet vinner från jägaren, som vinner från hagelgevären, som vinner från lejonet.
Bra för grupper på mer än sex personer och över åldern sju, stimulerar jättejockarna främst samarbete och strategi.
8. Skattejakt
En av de coola sakerna om skattejakt är att det kan variera hela partiet med de andra spelen på grund av svårighetsgraden och antalet ledtrådar. Skattejakt är mycket känd, men det kostar inte någonting att komma ihåg hur det fungerar. Efter att ha förberett och gömt två uppsättningar spår med olika färger och innehåll i ett förutbestämt område, dela deltagarna i två grupper och leverera startspåret av varje. Därifrån måste varje grupp riva upp ledtrådarna för att hitta de närmaste, tills de når skatten.
När det gäller innehållet i ledtrådarna är det coolt att de stimulerar resonemang och lagarbete, vilket ger gåtor, crossbones, word hunts, anagrams, etc. Kom ihåg att banorna ska anpassas till gruppens ålder. När allt kommer omkring är målet att de faktiskt ska hitta skatten, som kan vara kulor, kulor eller något som har att göra med festen.
9. Tull
Med barnen uppdelade i två eller flera lag lämnar en medlem i varje grupp rummet eller den plats där de andra är. Tillsammans bör representanter för varje lag fastställa en regel för tullen, till exempel: "bara passera elektronik".
Då återvänder de till rummet och därifrån bör varje lag ställa frågor som "hundpass"? För att ta reda på regeln. Vinn laget du upptäcker för de andra.
Eftersom det kräver minne och resonemang, är spelet mer framgångsrikt bland de över sju och stimulerar, förutom de nämnda sakerna, fantasi och tålamod.
10. Snake
Spelet ser ut som en fångst. Valde fångaren, jagar efter de andra barnen, som försöker springa ifrån honom. Skillnaden här är att när han lutar sig på någon, de ger en hand till den och börjar också att jaga de andra deltagarna, gör det med alla som fångas för att bilda en stor orm och inte förbli någon.
Även om det inte dela in deltagarna i lag, är spelet bra för att stimulera socialisering, eftersom större ormen, desto svårare är det att nå de förföljda, är nödvändigt att komma med strategier för att göra det.
En viktig sak att vara medveten om i barnens gymkhana är att teaming alltid måste balanseras, särskilt när det finns barn i olika åldrar. Så, alla har en chans att vinna och förlorar inte intresset.
5 spel och spel för gymnät med vuxna
Även om vuxna redan har motorkoordinering på dagen, stimulerar kreativitet, fantasi och socialisering, möte med vänner aldrig ont! Kolla in våra förslag för roligt och få det uppenbara vid nästa möte med byn.
1. Pie i Face Gif: Uppspelning / Giphy
Spelet blev känd på eftermiddagen program kan reproduceras hemma och är ännu roligare med vuxna, som vissa vita roll som leder till tortadas. För att göra tårtor, behöver du plast fat eller kartong (som säljs i butiker parti retail) och en ätbar kräm som inte irriterar ögonen, som hemlagad vispgrädde. Dessutom behöver du också en lista med frågor som kan sträcka sig från geografi till sexualitet. På internet kan du hitta färdiga listor med frågor. Ett annat coolt tips är att använda spelprofiler som Profil om han ger soppa hemma.
När du har gjort det, dynamiken du redan vet: med deltagare uppdelade i två eller flera lag, läser någon frågan för två spelare. Den som svarar felaktigt eller i sista hand tar paj i ansiktet medan den andra deltagaren lägger poäng till sitt lag.
2. Mörka Stories
Gif: Uppspelning / Giphy
allt populärare, spelet behöver du korten i fysisk version eller programmet fungerar på följande sätt: en person läser brevet redovisar en hemsk och till synes oförklarliga händelsen allt till exempel "en kvinna går in i en bar och ber om ett glas vatten. Mannen vid räknaren pekar på en pistol på henne. Hon säger "tack" och lämnar. "
Därefter bör deltagarna ställa frågor till den person som läser brevet och känner till lösningen av saken för att riva upp det som hände. Erinrar om att frågorna endast kan besvaras med ja eller nej, till exempel "hon lämnade baren av rädsla?"
Den svala spelet är att frågan om en rättvis kompletterar varandra och upplösningen av fallet hamnar görs i grupp, men det är möjligt att anpassa de mörka berättelserna till tvister i lag, som skiljer det team som kommer först till svaret. Applikationen du kan ladda ner här (Android och iOS).
3. Jag gillar, jag gillar inte
Gif: Reproduktion / Giphy
Detta är att lära känna folket bättre samtidigt som du har kul! På ett papper ska alla skriva en sak de tycker om och en som de inte gillar. Med papper placerade i en låda drar en deltagare ut ett papper och läser högt så de andra försöker gissa vem som skrev den.
Som en ledtråd blir skämt mycket svalare när deltagarna skriver roliga trivia, flyger från gemensamma platser som inte gillar en lögn etc.
4. Reaktion och agerande GIF: Reproduktion / Giphy
För dem som har konstnärliga lutningar och inte saknar chansen att göra dramatiska scener är detta spel en full tallrik. Först och främst bör gruppen göra en lista med ett antal situationer som kan gå från att se en kackerlacka hitta sin idol i en ballad, fantasin är gränsen. När läget är definierat, skriv varje på papper och placera dem alla inuti en låda. När detta är klart borde en av deltagarna ta en roll och tolka, med kroppsuttryck, en reaktion på den situationen, medan andra bör försöka gissa vad som hände.
5. Öl Pong
Gif: Reproduktion / Giphy
Skapat på amerikanska universitet på 1960-talet kräver Beer Pong ett bord, en ping-pong-boll, 20 tyngre typer plastkoppar och öl. Med deltagarna uppdelade i dubbelrum, ordna 10 glas öl på varje sida av bordet och bilda en triangel med dem. När det är klart är det dags att starta spelet. Alternativt måste en medlem i varje par försöka slå ett glas motståndare, som spelar i följd. Om det gör kan spelaren välja en medlem av motståndarna att dricka och har rätt till ytterligare en tonhöjd.
Och så, vad väntar du på att ställa in datum för nästa möte med vänner?
Krigskrig: idéer att använda med namnet på ditt lag
Gymkhana som är en gymkhana har alltid ett slagskrig. Vill du spara kreativitet för spel? Kontrollera bara valet nedan och sätt gogó till jobbet:
Alô andra lag, jag vill inte skryta,
Men när vi kommer gör det gymkhana rocken.
[lagnamn] lämnar gymkhana, alla kommer att se ...
och alla vet att vi kommer att skaka!
! Uhh! Abalô ... [lagnamn] är vinnaren!
Pisa, krossa, göra citronsaft ... [namn på laget] förlorar poäng men är fortfarande champion.
Det är en pinne, det är en sten, det är en hård mutter att spricka ...
Vi är [namn] laget, och vi är här för att vinna! Det är blod! Det är ras!
Det är styrka och enhet ...
Vi är alltid tillsammans för att uppfylla alla uppdrag.
Vi gick in i denna kamp, och vi gick inte vilse.
och vi är säkra på att [lagnamn] kommer att vinna!
Styrka, klo och beslutsamhet!
[lagnamn] kommer att visa sin styrka och enhet.
Stark, orädd, alltid redo att vinna, och ingenting i den här världen kan komma i vägen.
tyckte du om det? Nu måste du bara programmera och skicka inbjudningar till vänner. Du är säker på att ha kul!