När vi talar om depression, vi verkar vara att komma i kontakt med några spöken eftersom det är en sjukdom som kommer tillägna vår varelse, bär oss till botten.
Det är en del av gruppen av sjukdomar i vår tid. Enligt WHO (Världshälsoorganisationen, i Genève) är det en av de tre sjukdomarna som alltmer förvärrar människors livskvalitet. Denna sjukdom påverkar dubbelt så många kvinnor som män.
Världshälsoorganisationen (WHO) varnar för att "depression" kommer att flytta från den 4: e till den 2: e platsen bland de främsta orsakerna till funktionshinder i världen. Globalt lider en uppskattad 121 miljoner människor av depression - 17 miljoner av dem i Brasilien ensam och enligt WHO-uppgifter har 75% av dessa personer aldrig fått adekvat behandling. Med tanke på dessa fakta, vi skräms av den ökande depression som vi ser omkring oss, vare sig i familjen, med vänner, grannar, eller i vissa fall även i oss själva. Kroppen skriker hans väg, försöker visa oss att något är fel, och vi måste leta efter ett sätt att lösa både organiska och känslomässiga problem, som i sin helhet får oss att bli sjuk.
När vi börjar känna en djup sorg, som vi inte har någon kontroll, spenderar vi dagar, veckor, månader och bilden förbättras inte, vi behöver specialiserad hjälp. För att bedöma de orsaker som mobiliserar i är det första steget, eftersom det ofta ett enkelt ingripande kan ändra bilden, i andra situationer, vi måste gå vidare, kontrollera den centrala punkten av sjukdomen innan den tar hänsyn till. Vid dessa tillfällen, när vi låter symtomen ta tag i, kan vi identifiera:
Brist på optimism, deprimerad humör;
Svårighetsgrad somnar, eller ens sover i överskott (flykt); Antes Pleasurable aktiviteter om de är tunga; Problemkoncentration;känsla av ånger eller misslyckande;
- Förändring i kosten.
- Den biokemiska obalansen hos neuronerna som är ansvariga för att styra humörstaten, liksom stressiga händelser i människors liv kan utveckla den "depressiva bilden". Några exempel på stressiga händelser är förlust av en älskad, förlust eller förändring av jobb, allvarlig sjukdom, amorösa besvikelser, bybyte.
- Men varje människa är unik, och graden av sårbarhet är inte heller samma händelse som upplevs identiskt, från en person till en annan.
- Så arbete psykiater och psykolog är kritiska i sådana fall, som kommer att utvärderas olika livssituationer, både organiska och emotionella, sökandet efter en balans och slutligen välbefinnande hos patienten.
- Att tala om den smärta som du förbrukar uppmuntrar återspegling av utvecklingen av livet för varje individ, uppmuntra förändringar i verkliga livet, eller till och med omorganisation av föreställningar, attityder, som på något sätt hindrar honom från att uppnå lycka.
- Det viktigaste är att titta på det här ögonblicket, för att identifiera vad som behöver ändras och att börja leta efter en ny start.