Sköldkörteln, en liten körtel i butterfly-formade sitter på framsidan av halsen, är mest känd för att relateras till metabolism och de viktförändringar - och är oftast den skyldige första (felaktigt) när vi vann några oönskade pounds.
Det reglerar också fungerande hjärta, hjärna, lever och njurar, samt påverka tillväxten av barn och ungdomar, menstruationscykeln, fertilitet, koncentration, humör och emotionella hälsa.
De två vanligaste problemen i samband med denna körtel är hypotyreos (när det fungerar lite) och hypertyreos (överskott när det fungerar), och båda kan orsaka struma - en känd svullnad populärt som "chat". Läs mer om denna viktiga körtel:
1. sköldkörteln är en liten kommandocentral
Sambandet mellan sköldkörteln och trötthet och de extra pounds sker inte av en slump: de hormoner som produceras av denna körtel påverka praktiskt taget alla andra organ och processer i vår kropp. Sköldkörteln aktiveras av TSH (sköldkörtelstimulerande hormon), som produceras och släpps ut av hypofysen, även kallad hypofysen. Från denna stimulans syntetiserar och avskyr sköldkörteln hormonet T4, som metaboliseras till sin mest aktiva form (T3) och reser genom kroppen som utför sina funktioner.
2. Äldre kvinnor är mer benägna att sköldkörtelproblem
Kvinnor åtta gånger större risk att utveckla sköldkörtelproblem än män och denna risk ökar efter 60 års ålder. Den vanligaste dysfunktionen är hypothyroidism, en minskning av sköldkörtelfunktionen, som i större eller mindre grad påverkar 10% av kvinnorna.
3. De första symptomen kan gå obemärkt förbi
De första tecknen på sköldkörteln kan reduceras till sin funktion är inte mycket specifik: ovilja, svaghet och en viss mental långsamhet kan lätt misstas som en enkel anledning att vila.
Om problemet inte upptäcks och behandlas kan hypotyroidism öka risken för typ 2-diabetes eller försämra fertiliteten. Därför måste man vara uppmärksam på en trötthet som aldrig verkar sluta.
4. Menopause orsakar också dessa symptom
annan svårighet vid tidpunkten för att diagnostisera hypotyreos är att symptomen även kan vara ett resultat av hormonella förändringar i klimakteriet - såsom oregelbundenheter i menstruationscykeln. Därför kan dessa två tillstånd vara förvirrade hos kvinnor över 40 år.
Kvinnor med en familjehistoria av sköldkörtelproblem eller autoimmuna sjukdomar (typ 1-diabetes, celiaki, lupus och artrit, till exempel) bör vara mer uppmärksam på möjligheten av hypothyroidism i detta skede av livet. Detta beror på att det finns en större chans att personens egen kropp angriper sköldkörteln som om det vore en främmande kropp.
5 olika läkare föreslår olika behandlingar
Det första steget att diagnostisera ett problem i sköldkörteln är att bedöma TSH nivåer av patienten, om detta hormon är mycket hög, kan detta vara ett tecken på att kroppen insåg att sköldkörteln fungerar mindre, och därför skickar han mer stimulans till henne.
Referensvärdena för TSH är vanligtvis 0,5 till 5,0 μUl / ml, varierande beroende på det kliniska laboratoriet. Om ditt testresultat ligger inom detta område kan därför en endokrinolog eller allmänläkare känna att du inte behöver behandling.
Å andra sidan kan läkare som följer den holistiska eller integrerande linjen föreslå någon form av behandling om du befinner dig inom detta område och har symtom. Det beror helt på den professionella visionen och deras individuella egenskaper.
6. Behandling är för evigt, men det fungerar bra.
Om du behöver behandla hypotyroidism, kommer du förmodligen att behöva använda någon typ av medicin, till exempel levotyroxinnatrium, under hela ditt liv. Den goda nyheten är att behandlingen oftast fungerar väldigt bra, och om en månad kan patienten redan märka mycket skillnad i hälsa och disposition.
7. Sköldkörtelsjukdom ska inte klandras för alla hälsoproblem. Sköldkörtelfunktion kan faktiskt orsaka lågt blodtryck, främja viktökning och minska libido. Men dessa symptom orsakas oftast av andra orsaker, till exempel en vitaminbrist, en otillräcklig diet eller emotionella problem.
Professionell övervakning är nödvändig för att identifiera den verkliga orsaken till dessa tecken och behandla dem så effektivt som möjligt.
8. Din kost kan gynna sköldkörtelfunktion
En del undersökningar tyder på att äta flera små måltider under dagen har en positiv effekt på sköldkörtelns funktion. Detta skulle hända eftersom variationer i insulinnivåer som orsakas av denna typ av diet kan hjälpa kroppen att omvandla T4 till T3, vilket är den aktiva formen av sköldkörtelhormon.
9. Livsmedel rika på selen är bra för körteln
Selen är ett viktigt mineral för produktion av sköldkörtelhormon, och skydda denna körtel hos patienter som lider Hashimotos sjukdom (när immunsystemet angriper sköldkörteln). Vissa livsmedel rik på selen är brasanötter, ägg och bönor.
10. Testet av foten används för att diagnostisera hypotyreoidism. Vissa barn är redan födda med hypothyroidism, och en tidig diagnos är viktig för att undvika utvecklingsproblem. Detta problem kan detekteras genom fotstestet, vilket bör ske helst mellan barnets tredje och femte dag.
11. Leta efter en endokrinolog
En trötthet som aldrig går iväg, känsla av svaghet och till synes oförklarlig viktökning är skäl att hålla sig vaken. På samma sätt är symtom som ökad hjärtfrekvens, nervositet och plötslig viktminskning inte heller normala. Om dessa symtom kvarstår, bör du se en endokrinolog (eller din allmänläkare) och be om test för att kontrollera din sköldkörtelfunktion.
Förutom hypothyroidism och hypertyreoidism kan sköldkörteln lida av inflammation, knölar och cancer. Ju tidigare dessa problem upptäcks, desto bättre är prognosen för patienten.