I början av en dating är det alla tusen undrar - paret strider inte, ingenting gör att en irriterar den andra och sexlivet är otroligt! Men efter en tid är det vanligt att nivån av spänning sjunker och kön börjar falla i samessansen.

Naturligtvis vill du inte att detta ska hända med ditt förhållande, eller hur? Så, vet att det är möjligt att göra några saker för att göra kön så intressant och frekvent som början på relationen.

Kolla in 7 tips som hjälper dig att hålla elden brinnande och förbättra din sexuella rutin:

1. Var väl med din egen kropp (och det betyder inte att det är tunt och läkt). Det första och viktigaste tipset är : Älska din kropp! Du behöver inte vara tunn och läkt för att ha en sexig kropp - att vara attraktiv har ingenting att göra med det, det har att göra med förtroende. Du kommer bara att känna dig önskad från det ögonblick du har det bra med din egen kropp. Utan tvekan kommer din attitydförändring att reflektera över ditt kön och ditt förhållande till din partner.

2. Vänta inte på rätt ögonblick att ha sex

Du behöver inte varje kön vara som en saga och det är inte nödvändigt att bara ha sex vid speciella tider. Rutinen kan störa intimitet och det är parets jobb att inte låta detta hända, så dra nytta av när en ledig tid kommer att återansluta i sängen.

3. Handla hos en sexbutik

Vad sägs om krydda upp förhållandet? Gå till en sexbutik och välj några föremål som kan göra sex ännu roligare! Skäm dig inte, du har ett förhållande som har haft en tid, vilket innebär att du två har tillräckligt med intimitet för att införliva nya och till och med ovanliga saker i sängen.

4. Bevara din individualitet

Undvik att göra allt med den du älskar, det slutar överbelasta förhållandet och direkt påverka parets sexuella liv. Det är viktigt att var och en behåller sin individualitet och har tid att ägna sig åt aktiviteter som intresserar dem - som hobbyer, kurser, utflykter, utflykter med vänner och andra.

5. Byta sexiga meddelanden och bilder

Det är inte alltid möjligt att vara nära varandra och det dagliga löpandet av ett par kan förringa parets sexuella liv. Så om du känner dig bekväm kan du föreslå utbyte av foton och sensuella meddelanden med din mobiltelefonkompanjon. Så du kan hålla elden brinnande även på avstånd!

6. Prata om dina önskningar och dina fantasier

Nyckeln till ett hälsosamt förhållande är kommunikation - och uppriktig kommunikation! Det är viktigt att den andra delen av relationen är medveten om dina önskemål och dina fantasier, så tala om det. Var inte rädd för att dela de galna sakerna du vill göra i sängen, vem vet, så det är inte möjligt att ta tillbaka all spänning i början? Åh, och njut av att lyssna på din partners önskemål också.

7. Onanera oftare

Onani är en stor allierad för att göra sex roligare. Du kanske är lite rädd, trots allt, om du har daterat så länge, borde du vara nöjd med bara två kön, eller hur? Fel! Att veta din kropp är nyckeln till ett mer lönsamt kön, så var inte rädd för att onanera ofta.

Förutom alla dessa tips är det värt att komma ihåg att kön ska vara en tid av stort nöje för båda sidor av förhållandet, så låt inte träning bli ett måste. Med kärlek, engagemang och respekt är det möjligt att behålla ett otroligt och spännande sexliv.