Det är uppenbart att en person med en trasig fot inte kan springa, det är inte alltid så lätt att förstå begränsningarna hos en person som lider av en osynlig sjukdom eller ett kroniskt tillstånd.
Även om det finns en nätverksstöd bergfast för patienter med sjukdomar som diabetes och högt blodtryck, som inte heller kan kännas igen vid första anblicken, människor som lider med osynliga sjukdomar relaterade till konstant smärta (som fibromyalgi), kronisk trötthet eller psykiska störningar (t.ex. depression, uppmärksamhetsunderskott eller viss fobi), får inte alltid samma stöd.
När vi lever med en familjemedlem eller en vän som lider av en osynlig sjukdom, är vi inte alltid säkra på hur vi bäst ska agera. Så här är några saker som dessa människor vill att vi ska veta innan de försöker hjälpa dem:
1. Det är viktigt att du tror på dem.
Ingen tvivlar på att en person som har diabetes, eller hur? Därför borde vi inte tvivla på patienter med andra osynliga sjukdomar, det är kronisk smärta, depression eller annat tillstånd.
Tänk på att personen har bestämt sig för att öppna sig eftersom hon känner sig trygg i dig, och det är inte lätt att prata om en sjukdom med dessa egenskaper. Därför måste vi göra vårt bästa för att visa intresse och förstå vad hon känner, utan att tvivla på vad hon rapporterar eller bedömer sina reaktioner. Det kan vara en bra idé att göra en undersökning om sjukdomen för att bättre förstå vad det orsakar.
2. De vill inte prata om det hela tiden
Ja, det är viktigt att lyssna med tålamod och intresse, men inte alltid en person som lider av en osynlig sjuka vill prata om det. Självklart kan vi fråga hur hon känner, men vi borde inte göra det hela tiden.
En annan attityd som bör undvikas är att debiteras om personen tog medicinen, gick till fysisk terapi eller något annat de borde göra för att hålla sitt tillstånd under kontroll.
Insistera på att prata om sjukdom kan få en person att känna sig som om han eller hon är definierad av sitt tillstånd, inte som en människa med drömmar, mål, kvaliteter och defekter som någon annan. Som regel är det bäst att låta henne ta upp ämnet.
3. Det är inte trevligt att jämföra människor med osynliga sjukdomar
Kanske din kusin har också en kronisk skuldra eller dina medarbetare är också att göra med en depression, men att göra jämförelser mellan din älskade och andra är inte trevligt.
När vi säger "så också känner så, men kan utföra en sådan uppgift," vi antar inte bara att vet hur personen känner sig mer än sig själv, men kan också ge intryck av att hon inte kämpar som borde, eftersom någon annan verkar vara bättre än henne.
dessutom inte alltid människor med samma skick reagerar på samma sätt framför en strategi: en del kan känna sig bättre med en kram, medan andra kanske föredrar att prata eller ens få en tid ensam.
4. sjukdomen inte manifesterar samma sätt varje dag
Bli inte förvånad om personen såg bra igår, gjorde han tusen aktiviteter, arbetade, studerade, tempo ... och idag är hon återigen avverkas eller smärta. Det betyder inte att hon ljuger om hennes tillstånd, men symptomen på en osynlig sjukdom verkade inte med samma intensitet hela tiden.
När vi ifrågasätter varför personen inte agerar på samma sätt som vid en annan tidpunkt då han verkade bättre kan det låta som ett tvivel och skapa ett behov av förklaring som patienten ofta inte kan ge oss.
5. Du kanske inte alltid kan erbjuda verklig hjälp. En person med osynlig sjukdom måste ha gått igenom många läkare och undersökningar, ofta invasiva. Så när vi frågar henne om hon någonsin har försökt ta det här läkemedlet, gör ett hemlagat recept eller något annat, utan att ha teknisk kunskap om tillståndet, kan hon väl vara irriterad.
Naturligtvis kan vi dela nyheter om en ny behandling, till exempel, men vi borde inte debiteras om personen gick efter honom. Vi bör komma ihåg att i allmänhet får patienter med osynliga sjukdomar hela tiden oönskad rådgivning, och det stör alla.
För att verkligen hjälpa, kan vi fråga om det finns något vi kan göra. Om så är fallet borde vi helt enkelt göra det vi fick höra utan tvekan.
6. Människor med osynliga sjukdomar förblir människor.
Håller din älskade som lider av en osynlig sjukdom något som gör något eller skadar dig? Så du borde inte nödvändigtvis spara honom dessa fakta. Trots deras tillstånd fortsätter de att vara människor, med alla deras dygder och brister. Självklart måste vi överväga huruvida attityden kan ha orsakats av det sätt som personen kände vid den tiden, så det är aldrig för mycket att ta del av ämnet delikat.
Vi bör också komma ihåg att man inte borde sluta invitera en person med en sjukdom som är osynlig för sociala händelser eller att undvika att tillgripa det när vi behöver hjälp. I stället för att fatta beslut själva, kommer det att bli bättre om vi låter det bestämma sig själv om det är tillräckligt bra att göra någonting.
7. Det är mycket mer än bara en osynlig sjukdom
I allmänhet vet vi att personen behöver göra mer ansträngning för att klättra upp en stege, känna ofördragen smärta, jämnt stopp eller någon annan konsekvens av sjukdomen. Men vi inser inte alltid att det finns ett universum bakom det, som vi inte har tillgång till.
Vi vet inte hur smärre verkligen är, hur mycket det kostar personen och vad de behöver göra mer jämfört med resten av mänskligheten för att helt enkelt ha rätt att existera. Att vara en del av allt detta osynliga universum kräver att du får stöd och är försiktig så att du inte överskrider gränserna.
Men vi är också människor och är föremål för att göra misstag, men bra våra avsikter. I det fallet är det bästa att be om ursäkt och lyssna på vad personen har att säga. Märka inte dig själv: kom ihåg att trots den osynliga sjukdomen är hon en person som alla andra och kan förstå och förlåta.