Vem har aldrig haft någon av dessa matförgiftningar som gör att vi spenderar dagen på "tronen"? Alla vet att kräkningar och diarré inte alls är roliga, men vi måste förstå att de är reaktioner i vår kropp för att eliminera något som gjorde oss inte bra.
När vi eller våra barn gå igenom detta, men du måste ha en vård mest om uttorkning eftersom vår kropp går igenom en förlust av intensiv vätska, tillsammans med förlusten av mineralsalter och glukos.
Ett av de bästa och billigaste sätten att fylla dessa förluster är genom konsumtion av hemlagad vassla, som kan erbjudas vuxna, barn och till och med djur. Det rekommenderas endast för barn som fortfarande exklusivt är på bröstet - i det här fallet är det bäst att hålla amning exklusiv.
Receptet är mycket enkelt och kräver bara vatten, salt och socker. Men trots dess enkelhet är det nödvändigt att följa mätningarna till brevet: Om någon ingrediens läggs mer eller mindre kan serumet orsaka konvulsioner, främst hos barnen. Kom ihåg att hemlagad vassla inte ska vara saltare än tåran.
I denna artikel presenterar vi två sätt att förbereda hemlagad vassla: med eller utan mätskedan. Det viktiga är att välja ditt sätt att förbereda och följa det noggrant.
Recept 1: med doseringssked
Om du har de senaste nyheterna om Unicefs åtgärd, är receptet för beredning av oral rehydrering enligt följande:
- 2 grunt steg socker (högre sidan av sked)
- en nivåmätnings salt (nedre sidan)
- en kopp 200 ml kokt vatten, filtrerades
flaska eller mineral Simply blanda alla ingredienserna och drick långsamt under dagen, ersätta vätskan som förloras av kroppen. För unga barn, erbjuda vassle i matskedar.
Om du är intresserad delas mätskedan kostnadsfritt på hälsokliniker och i populära apotek.
Recept 2: doseringssked utan
- en matsked socker och fylld med soppa (20 gram)
- salt 1 tesked (3,5 gram)
- 1 liter kokande vatten, filtreras och buteljmineralläge
av preparatet är samma: Blanda bara alla ingredienser väl och ta flera droppar under dagen för att ersätta förlusten av vätska som orsakas av diarré eller kräkningar. Det rekommenderas inte att ta mer än ett halvt glas vassla åt gången.
Rekommendationer på hemlagad vassla
Hemlagad vassla gäller i 24 timmar. Så om du gör lite över natten, bör du kassera det och förbereda ett nytt recept.
Kom ihåg också att hemlagad vassla inte botar kräkningar eller diarré, men ersätter förlorade vätskor, mineraler och glukos.
När dessa symptom stannar i mer än 24 timmar är det viktigt att konsultera en läkare och följa några riktlinjer som utlämnats av utövaren. Ställ aldrig in en medicin som ordinerats av läkaren endast för det hemlagade serumet, särskilt när det är ett antibiotikum.
Om du reser, särskilt med barn, kan det vara mer praktiskt att bära ett paket som heter "oral rehydreringssalter" eller det industrialiserade serumet, både säljs i apoteket. Serum som säljs redo är intressant för dem som reser till platser där de inte är säkra på vattnets kvalitet.