Det är nu känt att användningen av solskyddsmedel är nödvändig, inte bara när vi utsätts för solen - på stranden eller i poolen - men också i vårt dagliga liv. De som inte har denna vana bör förvärva det så snart som möjligt för att ta hand om sin hälsa och undvika för tidig åldrande av huden.
Men många människor, även om de känner igen behovet av att använda solskyddsmedel, har fortfarande tvivel om det. Några av de mest återkommande frågorna är: hur man väljer en bra solskyddsmedel? Vad ska jag ta hänsyn till vid köptiden?
Här nedan talar Sara Bragança, en doktorand i Rio de Janeiro med doktorsexamen i dermatologi och en medlem av det brasilianska samhället för estetisk medicin, om de viktigaste punkterna i att välja en bra solskyddsmedel.
UVA- och UVB-strålning
Sara Bragança förklarar att UVA-strålning är närvarande under hela året och når huden på ungefär samma sätt både vinter och sommar. "UVA-strålar tränger djupt in i huden och är främst ansvariga för att åldras. Denna strålning har också en andel i allergier och förorenar huden till cancerframkallande ", säger han.
Läkaren tillägger att UVA-strålar också finns i garvningskamrarna, inklusive vid doser högre än solstrålning. Var därför försiktig med denna typ av kosmetisk procedur!
UVB-strålning, enligt Sara Bragança, absorberas delvis av jordens atmosfäriska lager och den del som når jorden är ansvarig för skador på huden. "Det förekommer mer under sommaren. Dessa strålar penetrerar huden ytligt och är ansvariga för solbränna. Denna typ av strålning är mer osynlig ... Ibland tror människor att bara för att de inte blev röda skadades de inte, men det gynnar mycket hudåldring, förklarar han.
Vad betyder FPS?
Vid val av solskyddsmedel är en av de första punkterna vi observerar FPS (Sun Protection Factor). Men vet alla verkligen hur viktigt det är?
Sara Bragança förklarar att FPS mäter hur länge huden utsätts för solen är röd. "När det utsätts för oskyddad sol tar det en viss tid att bli röd. Den här tiden beror på vilken typ av hud och vilken tid som exponeringen gäller. Till exempel, ju tydligare huden, och desto större intensitet av solstrålning desto kortare tid, säger han.
Så, doktorn påpekar att när man använder en solskyddsmedel med SPF 15, tar samma hud 15 gånger längre för att bli röd.
Hur man gör ett bra val?
Det är uppenbart att personer med lättare hud borde investera i solskyddsmedel med högre SPF, eftersom de behöver större skydd mot solen. "I brun hud kan FPS vara mindre, eftersom personen har mer pigmentmelanin, vilket är ett naturligt skydd av huden", förklarar Sara Braganza.
En annan viktig punkt att notera är personens hudtyp. Till exempel, de som har fet hud kan välja oljafria versioner, men följer alltid din hudläkares råd.
"Jag tenderar att indikera mer flytande texturer för ansiktets hud, speciellt när det gäller mer oljiga skinn. Till exempel: geler, vätskor, förkroppsligar, gelkräm, torr touch etc. ", säger doktorn Sara.
Redan för kroppen, fortfarande enligt Sara Bragança, är sprayskydd och krämer det mest rekommenderade på grund av praktiken i applikationen. "Jag anser att sprutskyddarna är bra för kroppen och praktiken, särskilt på stranden och poolen. De har fördelen av att appliceras lättare. Det är dock viktigt att komma ihåg att produkten ska vara väl spridad homogent med händerna ", säger han.
Läkaren tillägger att de modernaste (uppgraderade) skyddarna är formulerade för känslig hud och upprätthåller en skyddande faktor på omkring 60 eller mer. "En annan bra nyheter är de skydd som håller sig vid den våta huden, utan att behöva torka den för att återanvända produkten", förklarar han.
är dock stor omsorg: Nyligen släpptes av Protest (Consumer Protection brasilianska Association) resultaten av de tester som visade att vissa solskydds märken erbjuder låg solskyddsfaktor i förhållande till förpackningens anvisningar, bland andra problem . I den meningen är det viktigt att alltid vara uppmärksam på nyheterna och även fråga om indikationer, när det är möjligt, för din hudläkare.
Kontrollera galleriet nedan de bästa skydden utvärderat Protest:
Sun Care Morot & Bronze Spray för $ 27,28 på Onofre
Solar Blocker Loreal Expertise för R $ 29,90 i Netfarma
Roche-Posay Anthelios La Helioblock för R $ 39,80 säsongen
Cosmetics Solskyddsmedel Nivea baby Sun för US $ 41,00 i Laffayette
Solskyddsmedel manipuleras
En annan mycket vanlig fråga är i förhållande till de manipulerade skydd. Är de verkligen trovärdiga? Sara Braganza förklarar att de är ett bra alternativ för personer som vill ha något mer specifikt för huden, liksom förening av andra tillgångar i samma formel. "Det är emellertid inte alltid möjligt att formulera väldigt höga skyddsfaktorer", påpekar han.
Återanvändning
Behöver jag återanvända solskyddsmedel? Sara Bragança förklarar att eftersom svett och friktion i vardagen ta bort filtret ska produkten appliceras på nytt med intervall på två timmar, eller alltid efter bad och pool eller ens överdriven svettning.
Ska barn också skydda sig?
Doktor Sara förklarar att solskyddsmedel kan appliceras från sex års ålder. "Dessa produkter har huvudsakligen fysiska filter som inte absorberas av huden, bildar en barriär som speglar ljus, minskar risken för irritation och allergi", säger han.
skydd för läppar Bragança Sara påpekar att användningen av återfuktande läppstift med solskydd och är välutrustade, särskilt för människor som går till stranden eller poolen. "De är viktiga eftersom läppans hud är känsligare och lider av mycket solexponering", säger han.
Läkaren tillägger att de också bör appliceras varannan timme för att säkerställa gott skydd.
Så glöm inte: användningen av solskyddsmedel är mycket viktigt för vår hud. Få vana att applicera det varje dag, inte bara när du går till stranden eller poolen. Vid inköpstillfället, välj en produkt med en relevant skyddsfaktor, helst efter din dermatologs riktlinjer.